DESCRIPCIÓN
Esta asignatura surge dada la importancia de la actividad física como herramienta para el mantenimiento y promoción de la salud humana. Cada día las tendencias mundiales y nacionales señalan los enfoques de promoción de la salud y prevención de la enfermedad como elementos indispensables en la prestación de servicios.
El estilo de vida se reconoce como un elemento fundamental en la conservación de la salud.
De acuerdo con Matsudo, la idea de la relación entre actividad física y salud no es reciente, esta fue mencionada en la cultura china, entre los griegos y los romanos. En los últimos 30 años numerosos estudios clínicos con abordaje epidemiológico confirman que la baja actividad física es un factor importante en la presentación de enfermedades degenerativas como la diabetes Mellitus no insulinodependinte, la hipertensión, la enfermedad coronaria y la osteoporosis.
Altos índices de muerte son provenientes del sedentarismo que ha demostrado ser factor prevalente en ciertos tipos de cáncer como el de colón y mama. De manera interesante la actividad física puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y ser un factor clave para aumentar la longevidad.
Algunos descubrimientos recientes han demostrado que estos beneficios pueden ser también sentidos entre individuos inicialmente sedentarios o incapacitados que se tornan más activos. Hay estudios que indican una influencia positiva de la actividad física en el control de peso corporal, una mejor distribución de la grasa y una mejor funcionalidad, mejorando el estado de ánimo, disminuyendo la ansiedad y la depresión y elevando los patrones de salud relacionados con la calidad de vida.
Algunas empresas que han adoptado programas de actividad física para sus empleados han visto disminución de las incapacidades, disminución del comportamiento inadecuado, mejoría en las relaciones interpersonales, aumento de la responsabilidad y compromiso general.
Otros estudios más recientes señalan que la actividad física que se relaciona con salud no requiere de ejercicio continuo sino que este puede ser acumulado y comparan un estilo de vida activo con ejercicio estructurado encontrando los mismos efectos benéficos.
Estas nuevas recomendaciones son confirmadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Consejo Internacional de Ciencias del Deporte y la Educación Física, Centro del Control y Prevención de la Enfermedad de USA, la Academia Americana de Medicina Deportiva, la Federación Internacional de Medicina Deportiva, la Asociación Americana de Cardiología, entre otros.
Este mensaje de fomentar el ejercicio para preservar la salud ha sido transmitido a través de múltiples escritos y ponencias en congresos ha sido adoptado en varios países, ejemplo de lo cual es el programa Vida Activa en Canadá, Gente Saludable en el 2000 de USA, Activo para Vivir de Inglaterra, Activa Sao Paulo del Brasil, Muévete Bogotá y Funza la Perla Viva y Activa del Municipio de Funza Cundinamarca en Colombia.
Este tipo de iniciativas adoptada por países en desarrollo en donde muchas personas están en alto riesgo de sedentarismo en particular dentro de los segmentos de menor nivel educativo, bajo nivel socioeconómico y grupos con carencia nutricional pueden ser muy útiles para fomentar la salud. Con base en una asesoría internacional y con el apoyo de un grupo de expertos en educación, salud y actividad física de la Universidad Nacional de Colombia y otras instituciones del país, se inició un trabajo formal en esta área y como parte del mismo surgió el desarrollo de la presente asignatura, la cual busca dar herramientas a los estudiantes de postgrado de la Universidad para que comprendan y fomenten el ejercicio como herramienta para el cuidado de la salud y de la vida de las personas, familias y las comunidades.
De esta forma la presente asignatura responde con su temática a las nuevas tendencias del país que enfatizan enfoques preventivos para el manejo de la Salud. Estimula la participación de Profesionales de esta área en el campo de promoción y mantenimiento de estilos de vida saludables y permite afirmar esta posición capacitando en una actividad concreta que puede incidir para modificar el perfil demográfico Nacional en donde la violencia, la enfermedad Cardiovascular y la enfermedad Crónica no transmisibles son prevalentes.
CONTENIDO
GUIA DE ESTUDIO
Temáticas
Actividad Física movimiento juego
Deporte.
Cultura y Cuidado de la Salud.
Promoción del cuidado de la salud.- Estilo de Vida Saludable.
BIBLIOGRAFIA
EVALUACION
GUIA DE ESTUDIO
Temáticas
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EVALUACION
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Temáticas
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Temáticas
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EVALUACIÓN
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